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A Sofia é uma menina cheia de imaginação, sempre pronta para novas aventuras com os amigos Miguel e Tiago. Entre viagens de piratas e explorações espaciais, nada parecia abalar o seu entusiasmo… até que, de repente, ela começou a faltar à escola e a afastar-se de todos. Os amigos notaram que algo estava errado, mas a Sofia guardava um segredo que lhe pesava cada vez mais. Um segredo que falava de mudanças em casa, de emoções difíceis e de um assunto que nem sempre é fácil de explicar: a dependência. Será que a amizade e a coragem a ajudaram a encontrar o apoio de que precisava?
Este programa é facilitado por uma formadora com certificação de competências pedagógicas e gestora de formação, com décadas de experiência, a mentora do projeto caracolga, Olga Prada. O seu trabalho e conduta de vida seguem as Directrizes de Boas Práticas para o Ensino de Cursos Baseados em Mindfulness, sugeridas pela British Association of Mindfulness-based Approaches.
O certificado é emitido pela empresa que acolhe este projeto, a Plio, empresa formadora certificada pela DGERT desde 2014.
Esta certificação vai habilitar-te a seres um agente de mudança na tua vida e na vida dos que te rodeiam.
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