Política de privacidade

Leia por favor com atenção os dispostos nesta Política de Privacidade.
Ao disponibilizar os seus dados pessoais, está a autorizar a recolha, uso e divulgação dos mesmos nos termos das regras aqui definidas.

Quem somos

Somos um projeto sobre Meditação, Mindfulness e Autoconhecimento, dinamizado pela sua mentora Olga Prada.

Quaisquer produtos ou serviços listados, são da responsabilidade da seguinte empresa:

Plio, Lda
Rua Dr. Amílcar campos, 87
2510-402 Amoreira Óbidos
262284 222 (rede fixa nacional)
geral@plio.pt
NIPC – 508 529 271
Conservatória do Registo Comercial de Caldas da Rainha
O endereço do nosso site é: https://www.plio.pt

Que dados pessoais são recolhidos

Procedemos à recolha e ao tratamento dos dados pessoais necessários à prestação de serviços e/ou fornecimento de produtos, tratando nesse âmbito dados como: nome, data de nascimento, morada, profissão, número de telefone, número de identificação fiscal, endereço de correio eletrónico.

Como são recolhidos os dados pessoais

Comentários

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Uma string anónima criada a partir do seu endereço de email (também designada por hash) pode ser enviada para o serviço Gravatar para verificar se o está a utilizar. A política de privacidade do serviço Gravatar está disponível aqui: https://automattic.com/privacy/.

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Multimédia

Ao carregar imagens para o site, deve evitar carregar imagens com dados incorporados de geolocalização (EXIF GPS). Os visitantes podem descarregar e extrair os dados de geolocalização das imagens do site.

Formulários de contacto

O formulário de contacto não guarda qualquer tipo de dados, fazendo apenas o envio de um email, com os dados remetidos.

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Com quem são partilhados os seus dados

Os seus dados não são partilhados com ninguém, exceto se subscrever a nossa newsletter, nesse caso os dados que fornecer serão guardados nos servidores da Mailchimp cujas politicas legais e encontram no site disponibilizado https://mailchimp.com/legal/

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Tratamos os seus dados pessoais com a finalidade de viabilizar a nossa atividade, cumprindo as obrigações contratuais e legais, bem como, para divulgarmos o trabalho realizado pela caracolga, incluindo:

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Se escrever um comentário, o comentário e os seus metadados são guardados indefinidamente. Isto acontece de modo a ser possível reconhecer e aprovar automaticamente quaisquer comentários seguintes, em vez de os colocar numa fila de moderação.

Conservamos informações pessoais pelo período necessário para cumprir os propósitos descritos nesta Política, a menos que, um prazo de retenção mais longo seja exigido por lei.

Que direitos tem sobre os seus dados

Se tiver uma conta neste site, ou escreveu comentários, pode pedir para receber um ficheiro de exportação com os dados pessoais guardados sobre si, incluindo qualquer dado pessoal que indicou.

Também pode solicitar que os dados guardados sejam eliminados. Isto não inclui qualquer dado pessoal que seja obrigatório manter para fins administrativos, legais ou de segurança

Para onde são enviados os seus dados

Os comentários dos visitantes podem ser verificados através de um serviço automático de deteção de spam.

Alterações nesta Política de Privacidade

Reservamo-nos o direito de alterar esta Política de Privacidade a qualquer momento. É sua responsabilidade verificar esta página regularmente para garantir que concorda com as alterações.

Ao continuar a utilizar o site após a publicação de quaisquer mudanças nesta Política de Privacidade, você concorda em estar vinculado a tais alterações.

Consentimento

Esta Política de Privacidade visa proteger seus dados pessoais e garantir que seu direito à privacidade seja respeitado. Ao utilizar o nosso site, inscrever-se e participar nos nossos programas, práticas ou retiros, você concorda com a recolha e o uso das suas informações pessoais de acordo com os termos descritos nesta política.

Os nossos contactos

Respeitamos a privacidade de todos os utilizadores do nosso site e comprometemo-nos a proteger as informações pessoais que cada um decidir partilhar.

Caso pretenda entrar em contacto connosco, pode obter aqui todos os nossos contactos.
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Certificação Mindfulness

Este programa é facilitado por uma formadora com certificação de competências pedagógicas e gestora de formação, com décadas de experiência, a mentora do projeto caracolga, Olga Prada. O seu trabalho e conduta de vida seguem as Directrizes de Boas Práticas para o Ensino de Cursos Baseados em Mindfulness, sugeridas pela British Association of Mindfulness-based Approaches.
O certificado é emitido pela empresa que acolhe este projeto, a Plio, empresa formadora certificada pela DGERT desde 2014.

Esta certificação vai habilitar-te a seres um agente de mudança na tua vida e na vida dos que te rodeiam.

Programa Viagem Aprofundamento

  • Semana 1. Revisão de conceitos e aprendizagens
  • Semana 2. Consciência corporal
  • Semana 3. Quietude e movimento
  • Semana 4. Os sentidos
  • Semana 5. As emoções primárias
  • Semana 6. O tempo
  • Semana 7. Quem Sou
  • Semana 8. Como levar estas práticas a outras pessoas
  • Semana 9. Integração
  • Semana 10. Retiro Presencial [Necessário para CERTIFICAÇÃO]

Para realizares este nível precisas de concluir a certificação Viagem inicial.

Programa Viagem Inicial

  • Semana 1. Mindfulness: o que é, princípios, origem
  • Semana 2. Mindfulness: benefícios, combater o stress
  • Semana 3. Meditação transpessoal
  • Semana 4. Respiração Consciente
  • Semana 5. Cultivar a gratidão
  • Semana 6. O poder dos pensamentos
  • Semana 7. O poder do silêncio
  • Semana 8. A compaixão
  • Semana 9. Integração
  • Semana 10. Retiro Presencial [Necessário para CERTIFICAÇÃO]

A Viagem Inicial começa a 24 de maio de 2024.

Preparado/a para entrar nesta aventura de autoconhecimento?